砂丘ヨガ体験&SUPヨガ体験


砂丘ヨガ体験のシーズンは3月下旬~10月末まで!

 

ヨガがまったくのはじめての方も安心の易しいプログラムですので、ご気軽にご参加いただけます。

インストラクターErikoの「ヨガ的鳥取砂丘ガイド」も同時にお楽しみください♪

 

鳥取砂丘でしか味わえない5つの体験

 

①サンシャイン春ヨガ  10:00~/13:00~の2回            3月下旬~5月中旬までの春 期間限定

   わくわくする春の訪れ、爽やかな春の風をカラダいっぱいに受けとめて、ヨガでカラダの内側から
  元気にキレイに!
  鳥取砂丘の大地でヨガの呼吸法(プラーナヤーマ) で頭をクリアに心身のバランスを整えます。

 ふかふかとした砂の感触を楽しみながら、呼吸に意識をむけて砂丘を瞑想ウォーキング。

  日中の太陽のエネルギーや風を感じ、靴を履いたままできるヨガのポーズもします。

 大空に向かって羽ばたく「大ジャンプ」も砂丘ヨガ体験ならではの楽しいアクティビティですよ~♪

 

10:00~と13:00の1日2回開催。5月中旬までの春期間限定のプロクラムです。

 

 

②サンライズヨガ  6:30~

朝の光を体いっぱいに感じながら ヨガを楽しみましょう。誰も踏み入れていない砂丘に足あとをつけながら

裸足でウォーキング。ふかふかとした砂の感触を楽しみながら、ヨガのフィールドへ向かいます。

新鮮な光を浴びてメディテーション(瞑想)をして心を整え、ヨガのラジオ体操バージョン「ラジヨガ」を

行います。体の中にフレッシュな “気” がめぐり、元気に一日を始めることができます。

 

③SUP&SUPヨガ 体験 9:30~/13:00~

NEW!2015年スタートの新しい水上アクティビティスポーツ!

砂丘の砂でせきとめられてできた多鯰ヶ池でSUP&SUPヨガ体験を行います。

ここは弁財天信仰や大蛇の伝説が残る神秘的な場所です。

太陽の光に向かって咲く睡蓮の美しさ、高貴な香りは私たちに安らぎを与えてくれます。

SUP(スタンドアップパドルボードの略)に立って乗って水面をゆっくりクルージングし

水のゆらぎを味わいながら癒しのヨガを楽しみます。ゆらゆら動く水面の上で、常にバランスを取り続けるので

自然と体幹(コアマッスル)を鍛えられ、大きな運動効果を期待することができます。

池は、海のような波のうねりもなく、はじめてSUPをする方にもおすすめです。

スイレンが開花する午前中がいちおし!大注目のSUP YOGA(サップヨガ)!

ぜひ一度ご体験ください。

 

参加費:7000円(アクティビティ代・レンタル各種・保険代含む)

 

 

 

 

一番人気!日本海に沈む夕日を見ながらヨガを体験!

周りにあるのは、風や波、自然の音だけ。

ジオ(地球)の呼吸を感じながら、自分が目覚めていく感覚を味わえます。

大きな自然に包まれながら、太陽に感謝と祈りを込めて行う太陽礼拝のポーズ。

「国境や宗教の違いを超えてヨガで繋がる。」「ヨガで一体感をわかちあう」

こうした体験は、忘れられない素晴らしい体験として心に刻まれます。

 

 

⑤クリスタルボウル&砂と波の月星ヒーリングヨガ 20:00~

好評!5月~9月の新月・満月・夏の夜 限定のイベント。

ゴロンと砂の上に寝ころんでカラダを緩める癒しのヨガ。波の音やクリスタルボウルの音色を聴きながら

目を閉じれば、日頃の疲れが浄化されていく感覚を味わうことができます。地球や宇宙を感じながら

リラックスして瞑想の時間をお楽しみください。

  満月や新月、心身の浄化が高まる贅沢なヨガ体験。
 砂丘での気づきが 自分に与えられたジオ(地球)からのギフト♪

ワクワクしながらプレゼントを受け取ってくださいね。

 

*クリスタルボウル…古代アトランティス大陸でヒーリングに使われていたと言われています。

 水晶でできたクリスタルボウルはカラダの中心にある「チャクラ」の浄化にも効果的と言われています。

 

 

所要時間:全プロクラム 約2時間

参加費:

砂丘ヨガ体験4.000円(ヨガアクティビティ・ガイド・ヨガマットレンタル・保険料込)

 

SUP&SUPヨガ体験:7000円(ヨガアクティビティ・レンタル各種・保険代)

ご予約について

・リクエスト対応です。事前予約が必要です。

・お一人様から受付いたします。

カレンダー/予約よりご希望のプログラムをクリックします。

②日程を押して名前、連絡先等の必要事項を入力し受付となります。

 

ご予約をお待ちしております。